Здоровье
Массаж спины
Как делать массаж при болях в пояснице в домашних условиях
Боли в пояснице возникают из-за особенностей анатомии поясничного отдела позвоночника, а также и высокой нагрузки на этот регион. Данный участок очень подвижен и переходит в менее гибкие отделы позвоночника, что делает его уязвимым к травмам и развитию патологий. Регулярный массаж помогает не только облегчить состояние, но и в профилактических целях, не допустить развития заболевания.
Массаж спины
Массаж спины (все отделы позвоночника)
Массаж спины ещё с древних времен считался наиболее важным, поскольку воздействие на этот регион позволяет оказывать влияние на весь организм, а также целенаправленно улучшать работу отдельных внутренних органов.