Противопоказания в ароматерапии

Ароматерапия — это несомненно, очень приятный и полезный способ лечения и профилактики болезней. Запахи способны дарить здоровье, вдохновение и внутреннюю гармонию. С их помощью человек избавляется от гнева, освобождается от боли и страха, отвлекается от забот. Но, как и во всём, такие положительные моменты не являются залогом успеха при несоблюдении элементарных правил, мер безопасности и противопоказаний.

Несмотря на огромный опыт использования эфирных масел в целях лечения и профилактики различных заболеваний, а также улучшения психоэмоционального состояния, мнения ароматерапевтов касаемо ограничений по их применению иногда расходятся. Это связано в первую очередь, с многокомпонентностью, а, следовательно, и широчайшим спектром воздействия эфирных масел на человеческий организм. Поэтому, всегда следует прислушиваться к своему организму и учитывать индивидуальную непереносимость, которая и является первым противопоказанием в ароматерапии. Она проявляется в следующих реакциях:

• затрудненное дыхание, удушье, одышка;
• нарушение нормального сердечного ритма (аритмия), учащение пульса;
• зуд кожи, покраснение, аллергическая сыпь;
• головокружение, головная боль, шум в ушах.

Всегда важно делать тестирование на индивидуальную непереносимость эфирных масел.

При таких симптомах желательно обратиться к компетентному специалисту по ароматерапии.

Смешивая эфирные масла создавая композицию, необходимо обладать обязательными знаниями по допустимым дозам, концентрации и свойствам каждого составляющего, а также их сочетаемость не только по ароматам, но и по влиянию на организм. Если придерживаться всех правил, данная ароматическая смесь будет по-настоящему эффективной, надёжной и безопасной.

Самым важным преимуществом в применении эфирных масел, является, несомненно их лечебное, регулирующее воздействие, которое проявляется во влиянии на весь организм в целом, а не отдельный орган. Также существенным преимуществом есть то, что результат достигается очень малыми концентрациями. Лечебный и профилактический эффект запускается механизмами саморегуляции организма, что позволяет предупредить заболевание и добиться улучшения здоровья при его хронических формах.

Итак, противопоказания в ароматерапии выражаются в проявлении отрицательных реакций на определённые эфирные масла, при определённых заболеваниях. Рассмотрим их поподробнее:

• беременность является абсолютным противопоказанием к использованию эфирных масел без курирования компетентного специалиста по ароматерапии. Не смотря на то, что некоторые ароматы могут быть полезны во время беременности не стоит их использовать самостоятельно, потому как множество эфирных масел способны также отрицательно повлиять на ход беременности или на сам плод. Особенно следует избегать в этом случае эфирных масел из: кипариса, иссопа, корицы, майорана, кориандра, можжевельника, мяты, лаванды, петрушки (семена), мелиссы, ромашки, полыни горькой, полыни обыкновенной, руты душистой, туи, тимьяна, шалфея, фенхеля;
• детям, не достигшим полового созревания не рекомендуется самостоятельное использование эфирных масел, потому как они могут влиять на гормональную систему. Но если заниматься ароматерапией подконтрольно, под присмотром и по назначению врача (ароматерапевта), то можно решить множество проблем со здоровьем. В этом возрасте не рекомендуется применять эфирные масла из: душицы, аниса, герани, иланг-иланга, жасмина, иссопа, кипариса, кардамона, можжевельника, корицы, мелиссы, нероли, мяты, тимьяна, шалфея лекарственного, розы, сандала, а также из смолы мирры и ладана;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях необходима врачебная консультацию по поводу использования эфирных масел. Лицам страдающим повышением артериального давления (гипертония) не советуется самостоятельное применение масел из таких растений как: базилик, мята, можжевельник; при пониженном артериальном давлении: иланг-иланг, чайное дерево, лимон, мелисса; при стенокардии (приступы загрудинной боли) и перенесшим инфаркт миокарда: пихта и сосна;
• при тяжёлых заболеваниях почек (осложненный пиелонефрит, нефрозонефрит, нефроз) не рекомендуются эфирные масла ели, пихты, сосны, можжевельника, жасмина, сандала, тимьяна;
• при употреблении препаратов, содержащих йод и железо не советуется применять масло лаванды;
• лицам страдающим эпилепсией или судорожной настороженностью, противопоказаны эфирные масла розмарина, базилика, шалфея лекарственного, тимьяна;
• некоторые эфирные масла, обладающие сильным действием, из-за высокого содержания в них фенолов или кетонов, противопоказаны к бесконтрольному самостоятельному использованию, что в свою очередь может повлечь за собой побочные реакции, такие как: дисфункция работы печени; негативное влияние на нервную систему (нейротоксичность); эмбриотропное (отрицательное влияние на эмбрион) действие во время беременности. К таким маслам относятся: гвоздичное (из листьев), имбирное, кардамоновое, лаванды ковшиковой, пижмовое, чаберовое, эвкалиптовое, анисовое, иланг-иланговое, камфорное, коричное (из коры), перечное, пиментовое, тимьяновое, туевое, фенхелевое, чайного дерева, листьев бэй, иссоповое, кедровое, тминное, рутовое, шалфейное (лекарственного), лемонграссовое, тысячелистниковое, полынное;
• отдельные эфирные масла могут повышать чувствительность кожи к солнечному и ионизирующему излучению, из-за содержания в них кумаринов и фурокумаринов, вызывая различные реакции в виде ожогов и фотодерматитов. Чтобы избежать таких негативных проявлений эфирные масла бергамота, зверобоя, лимона, апельсина, грейпфрута, лайма (лиметта), бархатцев, дягиля, мандарина, лаванды не рекомендуется наносить на кожу в течении трёх часов до выхода на солнце;
• при бессоннице следует с осторожностью применять эфирные масла чабреца, муската, цитронеллы шалфея, особенно во второй половине дня;
• эфирные масла кедра и чабреца не совместимы с алкоголем;
• при длительных ингаляциях противопоказаны эфирные масла корицы, шалфея, гвоздики, чабреца, муската;
• масла мяты и ромашки не следует использовать при приёме гомеопатических препаратов, так как их доминирующее действие может подавлять свойства гомеопатических средств;
• ароматы мелиссы и шизандра могут спровоцировать временную охриплость голоса (ларингит);
• эфирное масло мяты ослабевает половое влечение мужчин.

Любое эфирное масло или композиция масел, особенно ранее не применяемые, при использовании накожно или для ингаляций, следует протестировать на индивидуальную переносимость.

Для этого надо: развести 1 каплю эфирного масла в 1 мл жирного масла (оливкового, кукурузного и т. п.), после чего нанести на браслетную область запястья и слегка втереть 1-2 капли этой смеси.

Если масло не вызывает зуда, покраснения или отёка, то его смело можно использовать в такой концентрации. Особенно следует провести тестирование таких эфирных масел как гвоздика (листья), цитронелла, чабер, душица, тимьян, чабрец, коричное дерево (кора и листья) так как они могут вызвать раздражение.

Также обязательным условием в занятиях ароматерапией является индивидуальная обонятельная оценка запаха, которая проверяется следующим образом: 1 каплю смеси эфирных масел, или отдельного эфирного масла следует нанести на лист бумаги или носовой платок и вдохнуть аромат несколько раз. Если после этого в течении 15-30 минут ваше состояние стабильно и запах не вызывает тошноты, слабости или других негативных реакций, значит данное масло (композиция масел) в такой концентрации является безопасным.