Влияние массажа на кожу

Кожа — это первый объект, с которым встречаются руки массажиста. Самые незамысловатые приёмы поглаживания способны вызвать сильнейшее воздействие на нервные рецепторы, а в последствии и на весь организм в целом. Помимо тесной взаимосвязи с центральной нервной системой кожа имеет в своём строении множество периферических сосудов, мышцы, и железы (потовые, сальные), которые в свою очередь принимают участие в обменных процессах, кровообращении, дыхании, терморегуляции, выведении избыточного объёма воды и шлаков. Следовательно, кожа является активным участником в жизнедеятельности всего организма.

Ниже приведена схема строения кожи, на которой можно увидеть её основные составляющие: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка.

Строение кожи: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка.

Эпидермис — это самый верхний слой кожи, который является связующим звеном организма с внешней средой. Он состоит из внутреннего и наружного слоёв. Наружный (роговой) слой эпидермиса — кератин, представляет собой плоские ороговевшие клетки, которые отшелушиваются в процессе массажа, заменяясь в последствии молодыми клетками. Роговой слой плохо пропускает тепло и воду, и хорошо проводит кислород. Также он отличается высокой сопротивляемостью к механическим и атмосферным раздражителям.

Строение эпидермиса

В глубоком слое эпидермиса вырабатывается такой кожный пигмент как меланин. от количества этого гормона зависит светлость и чувствительность кожного покрова. Чем меньше пигментация кожи, тем она чувствительней к различного рода раздражителям, в том числе и к массажу и различным мазям и растираниям.

Толщина эпидермиса в различных местах неодинакова и составляет 1-4 мм. В области подошв, ладоней и ягодиц его толщина наибольшая.

В составе дермы находятся потовые и сальные железы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервные волокна.

Дерма — это средний слой кожи, располагающийся между слоем эпидермиса и подкожно-жировой клетчаткой. Она представляет собой соединительную ткань, которая состоит из эластичных (коллагеновых) волокон, предающих коже прочность. Также в составе дермы находятся потовые и сальные железы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервные волокна, чутко реагирующие на температурные изменения и тактильное раздражение.

При массаже в дерме происходят процессы, улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы, освобождая периферические сосуды, благодаря чему ускоряется вывод продуктов распада, а также доставка к тканям массируемого участка различных питательных веществ.

Растягивая и сдавливая кожу при массажных манипуляциях, производится непосредственное воздействие на коллагеновые волокна, придавая им большей эластичности тем самым улучшая тургор (упругость) кожи, способность лучше растягиваться и возвращаться в первоначальное положение.

Подкожно-жировая клетчатка, состоит из жировых клеток.

Подкожно-жировая клетчатка — это рыхлая, соединительная ткань, которая состоит из жировых клеток. Помимо всего прочего этот слой кожи осуществляет защиту организма от переохлаждения и различных травм, и ушибов.

Толщина подкожно-жировой клетчатки в разных частях тела отличается. Наибольшее отложение жира наблюдается в области таза, грудных желёз и передней стенки живота, а наименьшее — на ушных раковинах, красной кайме губ, и области носа.

Итак, при воздействии массажа на кожу, осуществляется влияние также и на остальные органы провоцируя своеобразную цепную реакцию. При проведении массажных приёмов, особенно поглаживания и растирания, происходит отшелушивание отживших клеток верхнего слоя кожи, что позволяет улучшить её состояние и усилить кожное дыхание.

Практически любой вид массажа, в особенности косметический, способен устранить дефекты кожи и подкожной клетчатки, такие как: липодистрофия (целлюлит), рубцы, шрамы, послеродовые либо эндокринные растяжки, а также стимулировать кожно-мышечные ткани делая их более эластичными и упругими.