Массаж
Анатомия для массажистов
Как расслабить трапециевидную мышцу, убрать гипертонус через воздействие на ткани и триггерные зоны
Действие массажа
Влияние массажа на мышцы
В статье рассматривается мышечная ткань, её строение и функции, а также влияние массажа на скелетные мышцы. Существует три основных типа мышечной ткани в организме человека: скелетная, гладкая и сердечная. Основной интерес для массажистов представляет именно скелетная мышечная ткань, отвечающая за движение и поддержание позы.
Действие массажа
Влияние массажа на кожу
Кожа — это главный орган, с которым напрямую контактируют руки массажиста, и она выполняет множество важных функций. Понимание строения кожи и её особенностей помогает массажисту более точно оценивать воздействие массажа на организм массируемого, а также подбирать методику и технику массажа, интенсивность воздействия для каждого конкретного случая.
Анатомия для массажистов
Голень, голеностоп. Физиология, биомеханика, анатомические особенности региона, триггерные точки
Анатомия для массажистов
Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки и активных движений
Анатомия для массажистов
Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины
