Массаж
Голень, голеностоп. Физиология, биомеханика, анатомические особенности региона, триггерные точки
Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки и активных движений
Одно из главных условий в медовом массаже — это натуральность пчелиного мёда. Всё остальное, не составит огромного труда, и каких-то внушительных затрат, чтобы провести процедуру в домашних условиях, даже для начинающего массажиста.
Перед проведением сеанса массажа следует ознакомиться с противопоказаниями к нему. Особое внимание нужно обратить на абсолютные противопоказания, пренебрегать которыми крайне не рекомендуется, чтобы не ухудшить состояние массируемого.
Крема, мази, гели, масла, тальк, присыпки, рисовая пудра, бальзамы… Все эти массажные средства являются верными спутниками в работе любого массажиста, как любителя, так и профессионала. Какое масло лучше использовать, для какой техники массажа и в каких случаях, попробуем разобраться в этой статье.
В некоторых видах массажа, к примеру, лечебном, спортивном, гигиеническом, часто возникает необходимость усилить создаваемое мануальное действие массажных приемов, определенным специфическим действием лекарственного или косметического препарата.
Бамбуковый массаж помимо очевидной экзотики, гармонично сочетает в себе приятное с полезным. Не смотря на простоту в техническом исполнении бамбуковый массаж способен воздействовать не только физически, но и энергетически.
Различают следующие формы массажа: общий, локальный, самомассаж, парный и взаимный. Они применяются во всех системах, видах и методах массажа. Наиболее правильным считается общий массаж, так как охватывает всё тело массируемого.
История возникновения и развития массажа уходит своими корнями далеко в глубь веков, и в настоящее время, можно лишь догадываться о том с чего всё начиналось, и как зарождалось великое и неисчерпаемое искусство.