Бицепс. Пальпаторное и визуальное определение границ мышцы, мест крепления головок, апоневроза

Преподаватель: Яковлев Андрей Игоревич

• Комплект онлайн-курсов «Все курсы и уроки А. И. Яковлева»
• Все онлайн-курсы, уроки, подписки

Бицепс – ключевая мышца передней поверхности плеча, отвечающая за сгибание локтевого сустава и супинацию предплечья. Разбор его анатомии и техники пальпации помогает массажистам и специалистам по работе с мышцами лучше понимать строение и функциональные связи данной области.

Бицепс состоит из двух головок:

• Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки, проходит через межбугорковую борозду плечевой кости и затем соединяется с короткой головкой.
• Короткая головка берёт начало от клювовидного отростка лопатки и идёт параллельно длинной, сливаясь с ней в единое брюшко.

Обе головки сходятся в одно сухожилие, которое крепится к бугристости лучевой кости. Кроме того, часть волокон формирует апоневроз, уходящий вглубь предплечья, который играет роль в распределении нагрузки и стабилизации движения.

При активном сгибании локтя и супинации предплечья бицепс чётко выделяется под кожей. Для его пальпации важно:

• Определить межмышечные границы – бицепс отделяется от соседних мышц плотными фасциальными перегородками, которые можно прощупать при движении.
• Ощутить сухожилия – ключевые ориентиры включают место крепления бицепса к лучевой кости и апоневроз, который можно прощупать как плотную структуру.
• Выявить соседние мышцы – плечевая и плечелучевая мышцы участвуют в движении руки, поэтому важно уметь различать их границы.

Для работы с бицепсом массажист должен учитывать:

• Локализацию мест крепления головок для точечного воздействия.
• Различие между сухожилиями и мышечными волокнами, чтобы правильно направлять усилие.
• Апоневроз как важную структуру, через которую можно косвенно влиять на мышцы предплечья.

Грамотное понимание анатомии бицепса позволяет эффективно работать с данной зоной, улучшая подвижность и снижая напряжение в мышечных структурах плеча и предплечья.